Welkom!
Wat fijn dat je op mijn pagina bent.
Misschien merk je dat onzekerheid je soms tegenhoudt.
Dat je veel piekert over wat anderen denken, dat je jezelf kleiner maakt dan je eigenlijk bent, of dat je verlangt naar meer rust en vertrouwen in jezelf.
Je bent daarin zeker niet alleen.
Als coach help ik mensen die meer zelfvertrouwen willen opbouwen en zachter willen leren omgaan met hun eigen onzekerheden.
Niet door jezelf te “fixen”, maar door jezelf beter te begrijpen, oude patronen te doorbreken en stap voor stap meer ruimte in te nemen voor wie je werkelijk bent.
Samen kijken we naar wat jou tegenhoudt en wat je nodig hebt om steviger in je schoenen te staan. Op een warme, veilige en praktische manier, zodat verandering niet alleen een idee blijft, maar ook echt voelbaar wordt in je dagelijks leven.
Je hoeft het niet alleen te doen! Ik loop graag een stukje met je mee.
Voel je vrij om rond te kijken op mijn website en te ontdekken of mijn begeleiding bij jou past.
Patricia is een gecertificeerde angstcoach en psychologisch consulent volgens de EU-richtlijn 2005/36/EG van het Europees Parlement en de Raad van 7 september 2005 inzake de erkenning van beroepskwalificaties.
Ze is een gepassioneerde en opgewekte coach waarbij innerlijke rust een essentiële rol speelt in haar leven.
De grootste momenten van geluk beleeft ze wanneer ze geniet met haar gezin, familie en vrienden.
Om zelf te ontspannen, houdt ze van beweging zoals sporten, fietsen, wandelen en motorrijden.
Patricia heeft altijd al een diepe interesse gehad in het mentale welzijn van de mensen om haar heen, ook vanuit haar eigen onzekerheden die er al van in haar jonge leeftijd voor zorgde dat er toch heel wat hindernissen op haar pad lagen.
Dat heeft haar aangezet tot omscholing.
Haar droom om door haar eigen ervaringen anderen te begeleiden naar een beter gevoel over zichzelf heeft ze kunnen verwezenlijken.
"Het is als thuiskomen bij jezelf wanneer de puzzelstukjes op hun plaats vallen."
Omdat innerlijke rust van onschatbare waarde is, streeft ze ernaar om mensen te helpen die op zoek zijn naar deze rust.
Voel je angstig om te spreken in het openbaar? Heb je weinig zelfvertrouwen (in communicatie)? Vrees je anderen te kwetsen of heb je steeds het gevoel dat je niet goed genoeg bent? Dit klinkt voor haar zeer bekend!
Een laag zelfbeeld en enorme angst om te falen of fouten te maken kunnen verleden tijd worden.
Patricia staat voor je klaar om je te begeleiden, ongeacht je achtergrond of situatie. Samen kunnen we werken aan het overwinnen van jouw angsten en het ontwikkelen van zelfvertrouwen en vrijheid vol rust.
Ook werkt zij als teamlid van Angstcentrum vzw nauw samen met een team van cognitief gedragstherapeut, klinisch psychologen en een psychotherapeut met therapiehonden.
Hier verloopt de communicatie via haar en staat zij in voor de intake + cognitieve psychologie educatieve sessie waarmee elk traject bij Angstcentrum vzw start.
Indien je meer wilt weten over de hulpvragen waarvoor je bij haar of bij haar team terecht kunt, bekijk dan de zeker de website verder.
